Поиск
Сегодня хотим рассказать вам про спортсменок из Самары!
Это сестры Татьяна и Людмила.
@enjoysport063
Они обожают беговые лыжи, с ними связана вся их жизнь с самого раннего детства. Знают про них все.
⠀
Мастера Спорта по лыжным гонкам, с высшими педагогическими образованиями. Опыт работы более 7 лет!!!
⠀
Специализируются на подготовке спортсменов -любителей к соревнованиям по лыжным гонкам, обучают новичков катанию на лыжах, а также обучают маленьких деток и прививают любовь к спорту.
⠀
Тренировки проходят на свежем воздухе в любую погоду.
⠀
Направления...
У природы нет плохой погоды, но зато у вас может быть неправильно подобрана экипировка.
При походе в горы погодные условия очень переменчивы. Поэтому отправляясь на треккинг, в дождь или солнце, но непременно вверх, всегда берется с собой сменка в виде флиса, термобелья или футболки, носки, перчатки и шапка. Главное правило экипирования себя на любую спортивную тренировку, где бы вы не были и какое бы ни было время года - стоять вам в этом на выходе из дома должно быть холодно. Если вам тепло на старте - одеты вы неправильно.
Вот примерный список:
1. На себе - нижний слой с длинным...
Рецепты домашних протеиновых коктейлей
1. Классический банановый белковый коктейль 24 г белка, 293 ккал
200г молока + 100г обезжиренного творога + 1 банан. Смешать с помощью блендера.
⠀
2. Фруктовый коктейль с мёдом 19.5 г белка, 198 ккал
100г молока + 100г обезжиренного творога + 2 тонкие дольки персика + 1 столовая ложка мёда. Смешать с помощью блендера.
⠀
3. Протеиновый коктейль с арахисовым маслом 22.3 г белка, 485 ккал
80г черники ( можно заменить на вишню) + 1 столовая ложка арахисового масла + 280г обезжиренного ванильного йогурта...
Представляем вашему вниманию легкую и функциональную футболку Red Fox.
Свободный крой из материала с высокими влагоотводящими показателями. Ее можно использовать в качестве базового слоя в холодную погоду или верхнего слоя во время активных занятий спортом.
Свободная форма рукава.
Обработка материала, защищающая от ультрафиолетовых лучей, а также
препятствующая возникновению неприятного запаха.
Графический рисунок, выполнен при помощи технологии, не нарушающей -показатели воздухонепроницаемости ткани.
Плоские швы.
⠀
Цена: 2 077₽
Размер: 42, 44, 46, 48, 50
Цвет: голубой...
Суббота, а ты не знаешь как провести вечер?
Скачивай крутой фильм « Мишель Вальян: Жажда скорости»
⠀
Спортивный фильм, даже немного боевик. Много машин, красивые девушки, увлекательный сюжет. Сценарист фильма сам Люк Бессон.
⠀
Есть тут те кто уже смотрел фильм? Как впечатление?
⠀
Футболка Red Fox
Цена: 2 077₽
Размер: 42, 44, 46, 48, 50
Цвет: розовый, голубой, салатовый
Футболка женская
⠀
Шорты Forward
Цена: 1 243.55₽ вместо 1 463₽
Размер: 2XS, 3XS
Цвет: чёрный ⠀
Шорты женские
⠀
Мы ждём вас в ТЦ Сила Спорта Московское шоссе 17 секция 204...
Kangoo Jumps! Слышали про такие чудо ботинки?
Они помогают сжечь до 1000 килокалорий за час тренировки. Во время kangoo jump занятий работают как самые крупные мускулы, так и мелкие мышцы, которые отвечают за формирование окружности бедер и талии. Расход калорий происходит такой, как если бы вы занимались боксом или другим силовым видом спорта.
⠀
Занятия Kangoo Jump не требуют какой-либо особенной подготовки, таким образом, любой человек, который никогда не занимался никаким спортом, может спокойно приобретать себе такую чудесную пару обуви...
Время приключений!
Надежные горные ботинки. Утеплитель 200 г 3M™ Thinsulate™, водонепроницаемая мембрана UltraDry™, флисовая подкладка на голенище и водонепроницаемая кожа с PU обработкой. Имея привлекательный классический внешний вид, Snowblime UltraDry™ не создают впечатления зимних ботинок, но внутри это полностью зимний вариант.
Назначение: зимний туризм, ходьба на снегоступах
Ботинки
Цена: 11 594₽
Размер: 6;6.5;7.5;8.5
⠀
Мы ждём вас в ТЦ Сила Спорта Московское шоссе 17 секция 204
Пн-Вс 10:00-21:00
Интернет заказы...
Плащ ветрозащитный Red Fox
Изящная защита от дождя и ветра. Минималистичный дизайн и высокая компактность позволяют использовать модель во время активного треккинга или путешествий.
⠀
Плащ
⠀
Плащ ветрозащитный
Цена: 8 243₽
Размер: 44,46,48
⠀
Мы ждём вас в ТЦ Сила Спорта Московское шоссе 17 секция 204
Пн-Вс
Red Fox в Самаре!
Стильный женский плащ из материала класса Soft Shell, обеспечивает прекрасную защиту от ветра и не сильных осадков, обладает высокими показателями дышащих свойств.
⠀
Плащ
⠀
Плащ женский
Цена: 8 326₽
Размер: XS
⠀
Мы ждём вас в ТЦ Сила Спорта Московское шоссе 17 секция 204
Пн-Вс
Идеальные ботинки для похода в горы!
Классические горные ботинки из прочной кожи, с минимумом прострочек для особой износостойкости и водонепроницаемости.⠀
Благодаря обьединению традиций изготовления кожаных ботинок и современных технологий, Talus UltraDryTM подучились легкими и практичными.
⠀
И пока вы приглядываетесь к одной из вершин, многие присматриваются к вашей обуви. Talus UltraDryTM имеют классический силуэт, но обладают спортивным характером, - вы не поверите, насколько в них удобно лазать.
⠀
Ботинки женские
⠀
Ботинки женские...
Ребят, вы любите кататься на велосипедах?
⠀
Если да, тогда погнали!
Сегодня расскажем, где можно покататься на велике в Самаре.
⠀
Номер один в нашем списке - Набережная (наба, как говорят некоторые аборигены) - такая красивая, а теперь невообразимо уютная, настоящая гордость нашего города. Длинные прямые дорожки позволят неплохо разогнаться, только не зевай, там полно лихачей!
⠀
Номер два. Струковский парк (или струкачи) очень крутое место, в связи с Чемпионатом мира по футболу в Самаре в парке была проведена реконструкция. Теперь кататься...
Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате